怎样做才会在两个月的时间瘦掉二十斤？

买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。（茶浓）

不想去医院就跑步加上蒸桑拿！注意少吃高脂肪的东东

要物理减掉很困难。。
你白天有没工作？
早晨可以去跑步？
最好少吃油炸的东西
晚上东西少吃点。
不要睡太多。
但要注意：
有些锻炼会增肥。
不建议抽脂。。
一个是花钱，搞不好对你身体不号

只吃葡萄，李英爱就是这么做的。

坚持早跑1小时

去医院抽脂