跑步时用嘴呼吸有什么意义？

可以很好的调节呼吸让步伐跑的有规律。而且不会感觉到很累。

提高呼吸的效率嘛，每次呼吸的气体交换量都会增加，这样可以获得更多的氧，有助于有氧呼吸，体力可以保持更久。

是为了调节呼吸,

调节心律，有助于提高肺活量

2楼对

跑步时进行的是无氧呼吸 会产生乳酸酒精等 所以用嘴呼吸能加快呼吸的循环 天界呼吸