减肥期间可以吃鱼吗

可以，因为鱼没有脂肪，低热量。不过更好的减肥，不要多吃鱼，因为吃鱼容易上火。个人叫你一招，你可以通过多做些运动，少摄入些热量，通过排出去多，进来少的原理。如果不愿意动，多吃些黄瓜，清清火。清淡的东西，上班啊，上学啊，尽量多做路。也可以多喝普洱茶。这种安全的减肥方法。祝你成功啊！！！

可以的，吃鱼肉本身不会减肥，但是鱼肉的热量值是肉类中最低的，所以用鱼肉来代替其它肉类，是对减肥很有帮助的。
　　
鱼类的脂肪为不饱和脂肪酸，可以有效的降低胆固醇。鱼肉的蛋白还有大脑必须的氨基酸。另外肉类加工后油类多，加入各种调味品，不利于减肥。所以不要吃过油的鱼，以水煮为佳。

可以，鱼肉不含脂肪，低热量

可以，而且可以补充蛋白质，鱼的营养比较全面也很高，而且像楼上说的那样，脂肪也低！

可以可以的~
只要你没有过敏症状的话，吃鱼肉最好了
因为它没有过多的脂肪，而且很有营养阿。我要是不过敏我就吃了