这几天老做梦，是怎么了？第二天也想不起做的什么梦，老会困

其实这样的情况是比较正常的，可以不必太大的担心。引起这样的情况有可能是你白天活动太激烈，睡前脑还在运动，建议睡前喝杯牛奶，这样可以改进睡眠；还有种情况就是可能因为你有压力，这样建议你去散散心，做一下不是很激烈的运动，像跑步之类的。

压力太大，太累的缘故，好好休息一下