跑1000米和跳远前喝红牛有用吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 20:02:31
跑1000米和跳远前喝红牛有用吗?或者吃其他哪些东西有用?
怎么吃才有效?

赛前一个小时摄取能量是有用的 ,马上就上场了,才补,不仅无效,还增加负担

负责的告诉你,红牛对你的成绩没有一点用处,完全是心理作用,喝不喝无所谓,如果你觉得有用,那就当作是一种心理安慰,喝一罐吧。

没什么用,一肚子水……
我们班校运会时,喝红牛的基本上没用,该垫底的还是垫底
吃点巧克力吧!

有用,我喝红牛1000米3分32秒,很有用哦。
加油!
满意给分吧!谢谢,相信你一定能取得好成绩!!加油

作用小的不明显,平时多训练有了实力,比什么都重要,红牛和葡萄糖多少有点用,相对赛后的作用比赛前顶用,它们能用于体能恢复!

没用,喝一肚子水,还咋跑??吃巧克力