听说红酒奶酪能减肥如果没有奶酪可以用什麽代替

这个说法是错误的,红酒并不能减肥,只是说饮用红酒不会让人法胖,但是它没有减肥的效果,而奶酪本来就会让人法胖.所以这个说法是错误的.
如果你要减肥就应该合理的控制你的饮食,加强你的身体的锻炼.