早上怎么防磕睡？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 03:26:26
早上怎么防磕睡？？

早上起床了 觉得没睡醒 有些打瞌睡？
首先要保证你的睡眠时间和质量
再向你说俩小窍门儿，起床之后 呼吸点新鲜空气 伸伸懒腰 喝杯温水 都可以帮助你的身体快速“醒过来”

精神是支柱!

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