那些食物富含钙
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 00:20:15
奶类,绿叶蔬菜,豆类,虾皮,骨头汤等
中国人普遍缺钙,
建议食物之外,服用钙片,安利的钙镁片还不错,价格也不贵,7毛钱一颗差不多,
食物中的钙含量太少拉
海洋生物也是含钙的.
奶制品,豆腐,骨头。
骨头汤,虾.
盖中盖
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 00:20:15
奶类,绿叶蔬菜,豆类,虾皮,骨头汤等
中国人普遍缺钙,
建议食物之外,服用钙片,安利的钙镁片还不错,价格也不贵,7毛钱一颗差不多,
食物中的钙含量太少拉
海洋生物也是含钙的.
奶制品,豆腐,骨头。
骨头汤,虾.
盖中盖