长跑会使人腿更粗还是更细呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 02:36:31

短跑使人退变粗，长跑使人腿变细，练长跑的身材更好

细

长跑变细,短跑变粗.

细

会变粗~因为经常跑腿上会有腿部肌肉

我腿也很粗 但是听人说 不要太大的运动量 那样会更粗 还是快步的走好的多