一套陈式太极拳第二式中怎么都是左逆右顺呀 练起来感觉很别扭 是出了什么错了吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 02:53:42
左逆右顺到底该怎么缠?请高手指点一下 多谢了

你是说懒扎衣吗?不错,是左逆右顺,可能你平常不习惯这样吧,你刚练觉得别扭就对了,你姿势练正确了才有别扭的感觉,我是这个体会的,开始一定一定要按照老师教得去做,姿势不要随便改,只有老师才可以给你改,切记。而且,别扭不一定是错的,练时间久了会发现那些别扭的招式改了身体反而不适,不是习惯了,而是这样做才符合你身体的正常习惯

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多练,没别的办法。
比如练熟了56竞赛套路的右掩手肱捶、右六封四闭,刚练左掩手肱捶、左六封四闭的时候很别扭,多练自然就习惯了。
不知你是自学的还是有老师教的,具体动作领悟不了的时候可反复看有关书籍的文字讲解和图片说明,逐步体会。有时一个动作是不能马上弄懂的,多多练习,突然有一天自己就明白了。拳练百遍,身法自然;拳练千遍,其理自现,就是这个道理。

髋只要松了,就算是右逆左顺 右逆左逆都可以顺其自然的往下走,主要原因是腿部力量不够。请问楼主每天做到站桩至少站一个小时了吗??