怎么样对我的C：／盘进行手动的优化

里面有好多东西呀，比如”Documents and Settings”中的”用户名”里的”Application Data”中的文件可以删除吗？又比如”用户名”里的”C ookies"里的可以删除吗？还有”local setting "可以删除吗？
还有好多，不知道可以不可以删除？哪些可以，哪些不可以？

可以适当释放C盘的空间

打开"我的电脑"－"工具"－"文件夹选项"－"查看"－在"显示所有文件和文件夹"选项前打勾-"确定"

删除以下文件夹中的内容：

C:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留index文件)

C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件

C:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件

C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录)

C:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)

C:\WINDOWS\Temp\下的所有文件

C:\WINDOWS\Prefetch\下的所有文件

1.删除系统中不必要文件

(1)删除系统文件备份

在系统文件中的"system32\dllcache"目录里，有将近250MB的文件，它们是Windows?XP系统文件的备份。当Windows XP的系统文件被替换、删除或修改时，Windows XP可以自动从中提取出相应的系统文件还原，从而保证系统的稳定性。该文件夹不能直接删除，而要在命令提示符下输入Sfc.exe /purgecache命令清除。

(2)删除驱动备份