吃鸡精到底好不好

调味品 只能少放 而且是在出锅时加 这样才可以起到提鲜的作用

目前正常的食用量还没有对身体危害的报告。

目前正常的食用量还没有对身体危害的报告,但是鸡经跟味精一样都是谷氨酸纳（味精），最早的味精是从海带里提炼的。不过现在都是化工合成了，所以很便宜。
鸡经反正我是从来不吃（我个人认为那纯粹就是味精的淀粉稀释版本）。而且你想下几块钱一包的鸡经可能是从鸡肉里提炼出来的吗？