我想扣篮!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/01 04:30:55

我今年17 身高177 臂展175 我想扣篮大家帮我出出主意! 1.我柔韧行不好这有关系吗?2.我连板都摸不到3.我耐力还可以800米我全校第三大家多给我讲讲要领!

穿个好鞋每天多练练摸高还有以后个子不长时可以负重可以显著提升弹跳

弹跳力不行,我170偶尔都可以摸到板,不过我的弹跳力没有特意去训练的!!

哈哈 ,我170都摸篮筐了.
慢慢练,每天无聊就跳,摸高

练弹跳吗!

相当困难，就你这个，就打PG吧，反正也不用扣篮。

你这个什么弹跳力啊！我168都可以摸到板了！！多和人家打打球就可以一头提高吧！！