如果每天锻炼再加上节食，两个月能瘦多少呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 00:21:32
是不是体重一下来，全身哪都瘦呢？

要合理饮食而不是节食，两个月不但会瘦下来，还会依然健康。
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理论上来说是全身都会瘦的，但是瘦的程度根据体质差异有所不同的。两个月瘦十斤肯定是没问题的啦。

要是坚持下去的话16斤左右没问题的，我也在减肥，呵呵，一起加油吧

那得看你的锻炼节食量是多少了，还有毅力

我想每天跑步40分钟，再加上适度的节食，一个月能瘦几斤？8-10斤可以吗？ 两个月能锻炼到正常人吗? 健美到底是每天锻炼一个部位好呢！还是每天锻炼两个部位好呢？！ 如果一个男孩给一个女孩连续发了两个月信息(每天发)是什么意思啊??? 两个月的小孩每天都打嗝，这正常吗？如果不正常，要怎么纠正？ 如果我每天做50个仰卧起坐的话，维持两个月可以减肥吗？ 经常再办公室坐着，身体越来越不爽，想用两个月时间把胸肌和服机锻炼一下，请问大家每天那个时间段最适合 我想在两个月，减掉10斤，不运动，不节食。 我因节食减肥过度现在月经两个月没有来了 怎么办呢 减肥，两个月节食加运动，从140减到120，可是最近忽然停住了，怎么办？