日语 意识的に体を动かさないかぎり运动不足に陥るのは当然のことと思われます。怎么翻译

只要是有意识的不活动，最后变成运动不足，被认为是很当然的事。

一般认为只要意识上处于不想活动的话，理所当然会陷入运动不足的状态。

众所周知，明知道该运动却不运动，就理所当然会产生缺乏锻炼所引起的一系列问题。

老是不想动的话，当然会运动不足了。