我好不爽，很压抑，谁能帮帮我？

只要你自己能问心无愧 不管发生什么 都会光明磊落的
付出了 能不能收到想象的效果谁也不知道
没有付出 那就算了

尽量想些高兴的事…或者发泄一下…

听歌或找人倾诉。要听就听摇滚，宣泄感情的~~

读书时就用功读，玩的时候尽情玩，这样会好点

记住一句话:天塌下来了，还有地撑着！要有打不死的小强精神！！
给予自己一些适当的放松和调节，该玩玩，该学学，劳逸结合最重要！！
换换环境，不如：风景优美的大自然，吸几口清新的空气，什么都别想，放松完再加油加油再加油地学习。

不上了