要不要吃减肥药，纠结中

良心劝告,你还是不要吃减肥药比较好.我曾经亲身体会过减肥药的副作用，它对人体的伤害是很大的，我的同学因为这个已经不来例假了，真的，对于女孩子来讲这是很郁闷的事哦。其实，最好的办法就是少吃多动，渐渐的你的胃就会缩小了，也不会觉得那么饿了，自然吃的也少了，不要给自己那么大的精神压力，那样反而对于减肥是无益的，每天在上午两餐间吃一根香蕉，香蕉含有丰富的钾，可以防止脂肪过多在下半身沉积，但切忌不要在晚上吃，因为热量比较高。

不要!!!!

切记千万不要吃药，是药三分毒，不要相信什么纯天然的东西，只要是药都会有副作用。我试过针灸和磁疗罐减肥，效果都不错，而且对身体没有害处，可以放心减，提醒一下，如果你去减肥千万不要吃店里推荐的任何口服药之类的，另外减肥太快皮肤可能会出现橘皮，可以在手臂、肚子和大腿容易出现橘皮的地方用橄榄油按摩，便宜又有效果希望你快快减肥成功*^-^*

我嫂子用过的!很管用!!!她大学时第一次吃瘦了9斤,第二次3斤,结婚前吃瘦了6斤! 只用三天.
大 魔 女 减 肥 餐
第一天：
早餐：1/2西柚，1片全麦吐司，2汤匙的花生酱。
午餐：1/2杯的“鲜得味”罐装金枪鱼罐头（矿泉水浸泡），1片烤吐司。
晚餐：2片肉片“3盎司”（火腿代替），一杯咖啡杯的水煮四季豆（扁豆），一杯西柚，一个小苹果，一杯香草冰淇淋。
第二天：
早餐：一个水煮蛋，一片烤吐司面包，1/2香蕉
午餐：午餐一杯酸奶，2片苏打的咸饼干。
晚餐：2条 热狗肠，半棵绿花椰菜，1/2红葡萄，1/2香蕉。
第三天：
早餐 ：一片咸饼干，一片起司，一个苹果。
午餐：一个水煮蛋，一片烤面包。
晚餐：金枪鱼罐头一个，一杯烫大白菜，10颗红葡萄，1/2根香蕉，一哈密瓜，1/2杯香草冰淇淋。
在这三天你
只能喝的饮料是无糖的茶，及不加糖及奶的黑咖啡。
1、 而所用的调味料只能用盐和胡椒粉其它的通通不行。要不它的魔力就会失效。
2、 每日饮5杯清水,每餐之间及中午,睡前,除次之外不准饮水和进食其他事物。
3、 按照次序,不准调用其他代替品。
4、 配方有