腿太胖了 怎么减肥啊 不要锻炼成肌肉啊！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 16:01:22
千万不要练成肌肉啊！！要不我就撞墙了！！我每周的运动量不小 不需要那么多肌肉 一定要减下去啊！！！我只希望我的腿是瘦的！！！而不是现在这么胖的！！！ 别ctrl+V一堆哦。。。。
平时锻炼挺多的 为什么有的人运动也不多，怎么吃东西都不胖 ？

有的人运动不多，但是吃东西无论吃多少都不胖，这有两种情况，一种情况是这个人身体特别好和特别平衡，气血丰盛，身体只留自己需要的部分，其他的都排出去了。另一种情况是这个人脾胃虚弱，吃进去的东西不能吸收，这样其实是很不健康的表现，没什么可羡慕的。

如果想健康的减肥，又不想运动的话，还有一种方法是使劲的捶打你觉得胖的地方。有的人是外侧比较胖，有的人是内侧比较胖。
使劲敲打，绝对有效。

我朋友花几千块钱去减肥，结果就是美容院拿个机器装模作样的来震动肥胖的地方，或者反复按摩和拍打，以及让我朋友节食。

哎。这要平时锻炼的