和他分手后我的情绪一直很低落,我该怎么办！

ai~~~问世间情为何物 直教生死相许 因为爱的深所以 忘记 是没哪么快的
你现在要做的就是调整好自己 看到别人出双入对虽然难受 但这是一个必须的过程
让自己的心 快乐起来 有时候我们得不到大的快乐 那就让自己小快乐一点
吃到自己想吃的 看到自己想看的 那就是快乐的 关键是你的心态要平和 不要太难受 送你一首歌
女人心事 陶晶莹唱的 去听听把~~

感情千万不要压抑，难过就是难过，你怎么可能高兴起来呢。要顺势将感情发泄出去来。我的建议，听点轻柔的歌，哭一场，哭到最后你都哭不出来了，就没什么好伤心的了。这方法对我很有用，不知对你合适吗？

失恋并不可怕,可怕的是你没有重新振作的勇气,没有什么困难是过不去的,分手了痛哭一场吧,你会遇见更好的

跑到你所在城市的最高处去。

如果你是成年人，我给你个建议：如果是真爱就别轻易的放弃，前提是他对你也很留恋。实在不能挽回也没什么大不了的，这只是个成长的过程，真正属于你的东西不需要你强求。没准有个更好的人在下一站等着你呢，无论什么时候，都要相信真爱的存在。触景伤情是难免的，学会孤独是必须的，只有给自己时间和空间才能真正的成熟起来，才能有资格去迎接下一次恋爱，祝你好运！