经常1点2点的才睡觉跟人长不胖有关系吗`?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 13:48:21
我也想睡觉..但就是睡不着``

睡眠足才能减体重，因为睡着了才能分泌减肥物质，很多减肥中心都要求客户要有充分的睡眠时间就是这样，也就是说其实他们都是骗钱的，靠睡眠来减肥就可以了

想胖简单了，多喝啤酒天天晚上吃宵夜包你胖

跑一身汗，洗个澡就睡得着了

我常通宵，居然一直胖，什么道理牙~