胳膊和腿上有密密麻麻的小疙瘩，挖一下会有白头出来，请问怎么消除？

应该是毛囊角质化，我也有，就是小腿背上有，毛囊角质化的成因现在只能说是遗传，而且是青春期持续到三十岁左右，就是最美的时候了，会造成困扰吧，我和你一样也很困扰，所以都不敢穿裙子。

再来说说我的保养感受吧，我查过很多资料，大部分都说很难根除，毛囊角质化一是皮肤干燥，另外一方面就是毛囊里角质化了，所以每星期都要定期去角质，可以用磨砂膏，去角质盐等等去角质，然后一定要擦身体乳液，其中大家说最好效果的应该是NeoStrata（妮傲丝翠或芯丝翠）的第二代PHA果酸深层护理乳液啦。

NeoStrata，很有名的药房品牌。现在引进中国后就易名叫芯丝翠了。先来说说这个品牌。NS是在1988年由皮肤科医师史考特(Dr. Eugene J. VanScott)及华裔美籍的化学博士余瑞锦(Dr. Ruey J. Yu)创立的。这两个人可是有的“果酸之父”的尊称。所以这个品牌算是果酸护肤品中的领头羊。

这个牌子不便宜啊。

我没有砸银子买NeoStrata，就只是去角质，再每天都用我们国货郁美净的浴后乳液啦，皮肤也好点了。

要是你也有什么好方法的，大家分享以下。

可能是毛周角化症。
外用迪维霜或尿素软膏可缓解症状。
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