常吃苹果有助于减肥吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 12:25:20
常吃苹果有助于减肥吗?

是的！但也得注意饮食哦！暴饮暴食都是不好的！

要科学的去吃
早晨起来后吃一个苹果有助于排除体内的毒素
中午一个苹果可以消化中午的事物和刮走体内的油

肯定减肥