吃蔬菜主要补充什么？脂肪还是糖类？？还是其他

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 06:07:49

主要补充维生素和一些微量元素，也会补充少量糖分（甜菜等）一些蔬菜也会有脂肪和蛋白质（如一些豆科类）

http://baike.baidu.com/view/13544.htm

维生素什么的，不过里面有纤维还可助消化。要看什么蔬菜了，不同的蔬菜有不同的补充作用的

吃蔬菜（或水果）可以补充维生素ABCDEEG……等等