意志比较消沉，每天都感觉到累，怎么办？

冰寻梦 你好，据你描述中可以感觉到你很理性，而且是一位做事认真，而其总是先他人考虑问题的人，待人也很友善，所以你工作量不大，但是你却如此疲劳，因为你渐渐地发现你做的事情越来越杂，都是一些琐碎的事情，所以没有兴趣，你也知道这些问题都不是别人的问题，都是自己个人的问题，所以你才会更加的累，这一个理性的自己和感性的自己在做挣扎，因为太理性会导致自己太压抑，压抑久了就出现了无愉快感，无价值感，因为你在自我否定。

总的来说你的问题不大，只是太过于理性，太在乎别人的看法，太在乎别人的评价，太要强，做了很多自己本身不愿意做的事情，让自己失去了工作的重心，生活的重心，才会如此。

像你目前的情况呢，也可以说现在的你很迷茫，很无助，但是表面的你是一点都看不出来，你不说别人是不知道，即使你说了，别人也布相信你的困惑和身边发生的事情有很大的关联。现在的你需要做的就是放松下来，然后再想想你的需求是什么？你的目标是什么？一定要先放松，在思考，放松不是放弃，放松不是颓废，放松是为了有更好的思路，放松时为了让我们的大脑充电，，让我们的大脑更新，去做做生活中的小事情，你去做做就会发现很多不同，只求一件一件的完成，而不是一件件完成，你用心去做一件事情就一定会成功，就一定会心情舒畅，坚持你的目标走，哪怕是慢一点都没有关系，只要你好好的做。适当的放松时必要的，劳逸结合效果才更高。

相信优秀的你会调整好目前的状态。祝好！

换个工作环境

那是因为生活太枯燥啦，每天都做着同一种事情，去旅游吧。如果是单身，就找个人恋爱吧，生活有许多的乐趣，就等你去发现啦哈哈哈