我该怎么注意自己的身体？是有什么不好的习惯还是病了、请回答我下面几个问题。

有点低血糖的症状~应该先从饮食作息上调整~要注意营养均衡,养成经常运动的好习惯~我爸爸也这样哦~一旦有症状很难受的，好了之后又好象没事一样!

腹泻是脾胃虚寒的表现，要补气血
耳鸣是肾虚的表现
总体看就是气血不足，不能吃寒凉的食物哦
天天早上服用红糖鸡蛋姜煮成的汤水试试
要坚持哦

既然从小开始的，那就先天就体质弱，脾胃不和，注意饮食，三餐要固定，自己就要更注意身体了。不过心理要调节好，不要杞人忧天，觉得得了重病。
最好去医院做个全面的检查，这样自己就放心了。

1、多锻炼身体，每天早晨跑跑步，跑多远，以自己的能力摸索着来。不要太累，保持心率在130~150左右即可。
2、你的肠胃真的不好，用中医的话说是脾虚，现在有耳鸣的现象，说明已经影响到了肾，肾也有点虚。这样就会导致你营养不好，大脑失养，以至于有时头晕，会有眼花的感觉，去找一个中医看看吧，调理一下；
3、正确对待，别乱想，心理会影响健康，你身体虚寒，应该多晒晒太阳。

希望能帮助你，祝你健康