我的胸部好大,我是男,怎么把那的肥肉搞到别的地方去,怎么锻炼
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 03:15:12
跑步,可以减脂
建议你多做旷胸运动, 例如掌上压. 每天做25下, 坚持一个月,包你的胸部会有明显的改善. 看起来还会比较man!~ ^_^
做双杠臂屈伸,能锻炼胸肌
俯卧撑~多作~身体也有形了~脂肪也不建了~多作~每天最少50以上~
多做锻炼
抽脂
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 03:15:12
跑步,可以减脂
建议你多做旷胸运动, 例如掌上压. 每天做25下, 坚持一个月,包你的胸部会有明显的改善. 看起来还会比较man!~ ^_^
做双杠臂屈伸,能锻炼胸肌
俯卧撑~多作~身体也有形了~脂肪也不建了~多作~每天最少50以上~
多做锻炼
抽脂