高温瑜珈对月经的影响

不是高温对经期有影响
而是高温的体式一般是有26个组成的
在其中 有不少是 倒立的体式
这在生理期是 绝对不能做的

会导致倒流
下个月可能会提前

其实在月经期是不建议做高温愈加的。因为做高温愈加的人都是为了减肥，但是在月经期却不能减肥的

不会 我在做 老师也说不会 不过经期当然不能剧烈运动

不会