怎样有效增加体重?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 15:41:46
我身高183体重130想增加到160左右,想找个女朋友,她却觉得我瘦..回答我关于体重的阿.

我同学187cm，体重118斤，瘦得让人觉得只有难民营才能看到。这与生活方式有关，按时吃饭和休息很重要，因为睡眠不足也会影响营养的吸收，如果怎么吃都不胖，又不是遗传这种体质，建议去医院做个检查，大概是有寄生虫或者肠胃功能不全，吸收不畅造成的。顺便多一句嘴，我那个难民营的朋友，女朋友都没嫌他，如果因为外在而不同意与你交往，就放弃这个人吧，她不配，也不值得。

1米83的体重是160左右,刚好啊,,,体重问题最好还是不要刻意增加,这样不好的...

多吃少动

吃咯。。狠狠地吃。。。