晚上很晚才睡第二天早早的起床 这样算不算正常

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 04:13:34
我是上夜班的,晚上两三点才睡.但第二天不到9点就起了,有时还是7点多就起床了.这样算不算正常?

中午别忘了睡一觉 就可以了 只是生物钟有点偏离了 中午不睡觉 据说可以早死 睡40分钟最合适

有神经衰落吗?

差不多了,有个7左右小时是正常的,另外要你没有其他的异常,精力没有减退就没事的.

正常,我本人在上学,不过放假时也像你一样。没什么问题!

神经衰弱的表现

咱俩差不多 我一般都是1点多睡8点多起来。如果是长期这样 建议申请调一下班,小心身体。