咖啡一天只能喝几次?

每天喝2—4杯咖啡是有益的。
　　最理想的是吃过饭后再喝，那就有益而无害了。
　　好处之一是预防过敏症发作。由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎，如果能促使交感神经兴奋，抑制副交感神经，就有助于防止发作。尤其严重的过敏症患者，一些轻微的诱因即可引起身体不适，加上心理上对过敏的恐惧，往往一发不可收拾。

　　所以建议利用咖啡因的长处，在过敏症、气喘即将要发作时（患者自己感觉得到）预先喝杯咖啡，颇有预防作用。这除了咖啡因的兴奋功效外，患者心理上有“已经喝了咖啡”的安全感，也比较不会发作。

举人
最佳答案 - 由提问者2006-09-10 15:56:46选出
医学界研究指出，每天喝咖啡最好的时间段是：春冬季的下午3点至5点，夏秋季的下午4点至6点，因为这是人体最疲惫的时间段。

此外，要健康地享受咖啡美味，还需注意以下事项：

1、每天喝5杯以上咖啡，容易造成上瘾，危及身体健康；

2、早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但必须先吃早餐后才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二指肠溃疡的人，尤其要避免空腹喝咖啡；

3、酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担；

4、喝了咖啡10至15分钟即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠；

5、不要喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱；

6、喝咖啡后，不能马上抽烟，否则会对心脏造成危害；

7、服用抗生素和胃溃疡治疗药物时，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适；

8、喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃部的刺激，但奶精和糖都含有很高的热量，必须要适量摄取，以免发胖。

这个量差不多,没什么对身体不好的,最好别空腹喝就是了.

少喝点吧 对心脏不好

实在忍不住就2次

1－2次。

每天最好不超过三次，饮量宜少不宜多，当然根据个人身体、工作需要酌情对待。