请问椭圆机和跑步机哪个更能减脂?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 08:06:47
想瘦肚子和腰~
跑步机只能坚持跑15分钟,然后就要走一会儿,再跑就连10分钟都坚持不了~椭圆机能在低档坚持很久~
请问哪个减肥效果更好一些呢?
是在健身房健身的~
拜托打广告的走开吧,求求你们了!

其实跟你说,这2个都不是减脂的,不过相比之下,跑步机还是能瘦身,看你是家用的还是健身房用的了,跑步机有多功能和单功能的,多功能有个按摩头可以起到减肥瘦身的目地,椭圆机只能锻炼腰部以下,长时间锻炼可以达到线条优美的目的,如果你只有这2个选择,还是建议你用跑步机,只要坚持还是能瘦身的,如有其它选择,建议你用其它方式减肥瘦身的,很高兴为你回答,祝你瘦身成功,保持良好身段!

椭圆机不伤膝盖。