每天都犯困,白天上课一不留神就睡着了。晚上却是12点多了也睡不着,翻来覆去,越睡越精神。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 14:45:32
学习效率特别低,完全不在状态。

怎么跟我一样……
大概是放假形成习惯了 生物钟调不过来了……
我现在也在努力调整啊 白天的时候再困也撑着不睡 这样晚上才有可能早点睡 慢慢习惯吧
现在还是昼伏夜出型 先逼自己几天看看
另外我觉得学习要连贯一点才比较有心情 我自己是一空闲下来不干事了就什么都不想干了 但是如果已经开始能认真去学习的时候就会有效率了
估计你跟我一样自制力比较差了……上课的时候不要不留神了,撑着听吧……

如果白天瞌睡,那就睡吧,晚上兴奋,就晚上起来读书,

典型的不喜欢上学的家伙

去医院看看吧。

和咖啡吧!