心理咨询，如何让自己勇敢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 19:58:28
我小时候因为骨折做过手术，因此对疾病和医院特别恐惧，可以说心里留下了阴影。可是我暑假不得不做一个住院一星期的小手术，我很惧怕甚至影响到我的正常生活和学习，我想请教如何克服心理障碍，提高自己的勇气？

这个心理我也有过，特别害怕，试着不要多想，随其自然，可能会好一点。大道理都明白，确实很难做，只记住‘事不关心，关心则乱’，小手术没什么的，那么大的手术都没问题，而且你现在长大了，心理和身体都比小时候要强的多，很可能你做过之后才发现，原来就是那么回事，并不算是什么大事，咬咬牙就过去了，而且本来事情不大，是你自己放大了，这样劝自己吧！

e 每个人每个人 不一样 我是害怕什么就挑战什么 开始我很害怕蛇

结果我就 买了两条来养，有时间试着用手抓抓{无毒} - -！

等到放暑假的时候 去公园玩 见到蟒蛇 直接拎起来挂脖子上
必须合影 - -#

明白了？ 不知道对别人适用不适用