有点弯腰怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 14:16:21
我都二十多了，估计已经定型了吧，还有矫正过来的可能吗，不手术！
忘了加分了，20分！

可以 但是一定要坚持 方法很简单每天早午晚上只要坚持拉伸一下你的腰就行 但不要太用力 坐在一张有靠背的椅子上然后向后慢慢用你的身体向后弯曲 几乎成一条抛物线 时间在两到三分分钟就行了