练听力啊，能不能先看文本？

第一遍听不要看，即使很多生词听不懂也要听下去，哪怕抓住几个关键词，加上自己的推测也是有答对的希望的。
生词多可以多听几遍，对话的听力是要抓住明显表达说话方意见、看法的词，长对话的理解要逐步训练，并不是你看了原稿理解以后就能以不变应万变的。
等你答完整个听力再看文本，会有恍然大悟的感觉，这样记忆深刻，也利于你的听力提高。
多练习吧~~加油！

我建议你开始不要看文章，多听几遍，努力听清大致的意思，抓住关键词理解文章，在听过几遍之后对照文章听一遍，搞清生词，自己读一下，然后再听