梦魇好可怕呀,帮帮忙吧

其实人睡觉是不可能不做梦的。
睡觉可以分成很多层次，当人处在深层睡眠时就开始做梦。但是由于那是人睡眠很深，一般醒来时不会记得自己是不是做梦可。如果你在你处于深层睡眠时醒来，那么你就会记得你做了梦，你可以观察下别人，当那人打酣时，就是睡得很熟时，他要是眼珠子不停转，说明他在做梦。你在那时把他叫醒他一定会记得自己做了什么梦。不过处深层睡眠时醒来，会感到很累，状态很不好。
最好是当人处浅层睡眠时醒来。那样不会记得自己做梦了，而且精神也比较好。
你调整下自己的睡眠规律，应该可以的。

你是不是最近做了什么不该做的事，或者看了什么不该看的东西。找个神仙破解一下吧，别不信。因为民间很多东西就是无法解释的。

是肯定动不了的 也不能说话 知道什么能动么 脚！！！ 记住 不是腿 是脚 当出现梦魇 能动的地方就是脚的踝关节 左右扭动晃动动它 OK！马上从梦魇中醒来 绝对打包票哦！

梦魇一般都是自己不是很累的时候才会出现的，说明你不困就睡觉，而且一定是压迫心脏了！！！！！！！！！！！