40多岁女人吃什么保健品好？

楼主的观念是对的，保健品分几种，有单一型的，营养型的和调理功能型的，推荐楼主了解一下无限极的纯中草药功能性保健品，没有实践就没有发言权，在我身边有很多因为使用无限极的产品而改变的女人，楼主既然有这么好的观念欢迎详细咨询。

那你想让自己的皮肤好
还是想保健什么的

多喝汤,别吃保健品,一般没用.

少吃保健品，可以在饮食上调节，可以多吃豆制品，如豆浆，豆腐之类食物，还有多吃大枣等温补的东西。
还有哦，女人要想不老心情的调节是很重要的