小时候喝咖啡过多如何补救

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 22:16:59

我小时候没有人管,自以为喝咖啡好处多,能提高率效.
谁知道搞到现在神经有点衰弱,
睡很久都觉得困和没有精神,
请问有什么方法可以补救的啊?

不至于吧，
“睡很久都觉得困和没有精神,”是不是你的床垫太软了，或者工作太累了。
注意饮食按时休息就可以解决了。我也遇到过这种情况，按时休息，就可以调节过来了。到时候自然而然就醒了，也不回感觉困了。

不会的. 咖啡因几个小时就代谢了... 不会到这样

没事的别瞎想了