运动一天要消耗多少卡路里,才可以成为猛男!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 08:15:58
就象图片中的男人那样就好了

看你的基础代谢是多少，看你是否有那样的肌肉基因

不知怎么回答你，总之就是有方法的训练就是。如果用数量来衡量的话，应该是10000卡路里吧。
我试过连续一天骑自行车，15小时内骑完255公里，累加骑行时间11.5小时，不知成为猛男没有？