夏天热，出汗多，泡啥喝水较好( ⊙ o ⊙ )啊！

汗水主要会带走人体内的水分和无机盐，所以喝淡盐水最适合。
如果你有参与运动，那就会消耗很多能量，这是可以在淡盐水中适当的加一些蔗糖进去，一般糖与盐比例为五比一，你也可以根据自己的喜好改变

喝杯淡盐水 最好 其次是绿豆汤

泡薄荷叶加点冰糖放凉了在喝,喝起来比较清凉

柠檬水,梨子水