工作压力很大,很想逃避。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 04:07:46
刚出来工作,做翻译。但是公司人手不够,每天都有做不完的工作,压力很大。就算加班,第2日没精神,效率一样不好。
有时想到要去上班,就很压抑,有种想逃避的感觉。
要怎么去面对??

你是做什么语言的,要看发展了,现在的一切都是为以后更好的发展做铺垫。如果遇到一个逃一个对你很不利。我的意见是不逃。当然有好的机会那叫跳槽。

我也这样,而且我现在白天晚上加班,没周末,其实我可以不这么压自己,现在弄的有点心态疲劳,感觉怎么也干不出成果。
不过只要一工作,我还是会很努力的。
也许大家都一样吧,慢慢适应吧。

外在:
1.跟你的主管沟通一下,把你的状态告诉他,请他看看是否可以帮忙指导一下

内在:
2.学习一些时间管理的技能,事有轻重缓急
3.学会一些放松身心的技巧

我来帮你好不好。。。。。