我非常容易紧张，焦虑，怎么办

我觉得挺正常的，你见过哪个学生被老师教导办公室不紧张的？
面对他们当然是如履薄冰咯....
尽管他们并不比你多长个脑袋或者鼻子（- -|||）
这年头上司都会注意特别的人
当你面对他，不紧张的时候
他会觉得你很特别...
你这么想就好，反正上司跟你一样都属于人类，王侯将相宁有种乎？
很小的事情是关于什么的呢？
很小那是指对你的影响，还是难易程度？
如果影响很小，思考他没什么意义，要注重效率嘛
如果很简单，你又何必那么努力的思考呢？
你可以思考更多东西
包括别人还没思考到得～～

两个字“定位”——为什么你总是在“自己的上司、长辈说话”才狂流汗，还站不稳。我明白你不是没自信的类型，但是说真的，你又不是拥有很强的自信。
不要因为人家经验比你丰富，权利比你大，或者什么，你就改变你本来的东西。
就好比是，你在低年级面前不要刻意装出一副学长的样子，在高年级的面前也不要装得很无知。
做你最真实的自己就OK了！

太在乎了吧，看看心理医生