早上起床后眼睛肿，为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 15:38:35
以前就算睡觉前喝水了，第二天起来后眼睛也不会肿，就是最近，还是两个眼睛肿的程度不一样，左眼睛肿的比较严重，自己都能感觉出来，非常不舒服。还有，是不是和我最近上班有关，我上班的时间不固定，有时候晚上11点才睡觉，我以前睡觉比较规律。
谁有办法可以快速消肿吗？

睡眠一定要规律，不要每次都通宵的工作。这样肯定会对自己的身体造成影响的。

再就是晚上通宵工作者，不要喝咖啡。

每晚尽量在10点前上床入睡。

要是第二天起来，眼睛肿，就用冰块敷眼。这样的消肿的效果是最快的。