雀巢金牌咖啡喝了会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 21:00:17
雀巢金牌咖啡也是速溶咖啡,这种咖啡不加糖和伴侣..干冲喝了会胖吗?

不会,单咖啡本身没有脂肪的;

主要的热量就是糖和伴侣,尤其是伴侣,是反式脂肪,对健康最不好.

为了味道的协调,可以适量加牛奶.

咖啡不加糖奶,俗称黑咖啡。热值很低,而且咖啡因具有抑制胃部活动的能力,让你减轻饥饿感,反而有助于减少食物摄入。所以,放心喝吧。
金牌咖啡的质量相当不错,完全可以做啡迷的工作时间的伴侣。

但是注意哦,本鲨绝不是在说“喝咖啡可以减肥”——市面上一些卖的减肥咖啡,本鲨就信不过。而且,很有可能是出售一些高咖啡因含量的咖啡品种。这种咖啡让你的植物性神经更兴奋,餐前饮用可进一步降低食欲外,就没啥好处了,弄不好 还有可能轻度咖啡因中毒

我也买了,为减肥买的.
无糖无奶的咖啡最减肥了.
还满方便的,口味也不错

少量喝是不会的。别当水似的喝