怎么解决皮肤黑色沉酌粗糙？（管用加分）

我建议还是穿长袖比较好哦 工作前在身上涂隔离 减少洗手的次数 因为洗的太多也会伤害皮肤的保护层，就很难修复了 每天洗完澡后用美白的乳液 也可以找中医开点美白养生的方子

亲可以用下手工皂来洗
美白成分的
因为精油成分的不同效果也不同
可以用后觉得很Q
还有可以用些 黄瓜片和牛奶加香蕉
亲有不懂的来问

给你说2个方法，很简单却很有效，是我以前的美容老师教的：
1：黄精炖瘦肉
黄精是种中药，在药房就有，每次只要一点点就可以了，没什么味道，对皮肤暗沉很有效，不用天天喝，但可以坚持喝。
2：外用可以用海藻泡牛奶，然后敷在脸上和胳膊上。或者任何你想美白的地方,海藻到处都有得卖也便宜，但要买到真的才行，阿呀呀就有一款，我就在那里买的
我长期参加户外徒步穿越的活动，也晒得很黑，后来就是坚持用的上述2种方法，皮肤现在还不错，虽然谈不上很白，但真的不算黑了。。呵呵~~
祝早日美丽~