宝健食品减肥有用吗？？

效果甚微，减肥很吃苦的，最有效果的方法，控制饮食内容多以生菜为主大量有氧运动。一个月就见效。

我认为这两样东西的目的不在减肥...而是让已经瘦的继续保持

是清理肠道促进肠道蠕动清除宿便调理代谢的...可以把垃圾包裹住排出

纤百灵```我很爱喝```饼干开始不爱吃现在挺爱了``你放心吃吧对身体很好的

有专门减肥的叫康源特纤..但一般不推荐..因为贵还得连续吃3个月才行

或者4963计划也行!不知道你是哪的..有什么问题尽管问我吧!祝你如愿~

你有多胖啊要减肥啊，真的要减肥只有管好你的嘴，迈开你的腿，这两个是调理肠胃的，绝对没有副作用，

单纯的纤维食品 完全没有副作用 当然可以吃

钙纤是种纯麦的高（粗）纤维饼干，纤百灵是水溶性超细纤维饮品
此粗细纤维的良好搭配 可以有以下效果

1.充满饱腹感 降低食欲 减少热量摄取
2.阻断脂肪的吸收
3.清除肠道的积存的杂质与垃圾（包括宿便）
4.帮助燃烧脂肪 减少体内过多胆固醇

纤维制品是最科学 最天然的食品 不含任何药物 激素与添加剂 抑制食欲 减少脂肪与热量吸收 当然加上一些适当的运动 会有加倍的效果！

与市面上那些夸张宣传的各式减肥药有绝对的本质区别