牛奶中的营养是早上喝还是晚上喝比较容易吸收
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 11:35:24
晚上喝好,晚上吸收比较好而且晚上喝有助于睡眠,而且还美容,牛奶有增白的作用,晚上喝有助于营养吸收,我实验过,还是晚上喝比早上喝好。
早上吃过东西一小时后喝牛奶最容易吸收
晚上喝牛奶也很好,而且对睡眠有好处
但早上吃过东西后喝更容易吸收牛奶的营养
这是在电视里面看营养专家说的
当然是一大早啦
早上喝酸奶,晚上喝纯奶
当然是晚上,喝了容易睡眠
晚上
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晚上喝好,晚上吸收比较好而且晚上喝有助于睡眠,而且还美容,牛奶有增白的作用,晚上喝有助于营养吸收,我实验过,还是晚上喝比早上喝好。
早上吃过东西一小时后喝牛奶最容易吸收
晚上喝牛奶也很好,而且对睡眠有好处
但早上吃过东西后喝更容易吸收牛奶的营养
这是在电视里面看营养专家说的
当然是一大早啦
早上喝酸奶,晚上喝纯奶
当然是晚上,喝了容易睡眠
晚上