失眠严重 皮肤有刺痛感

人越睡不着觉的时候越觉得不舒服，我睡不着的时候就觉得喉咙里噎着东西。如果情况还不是很严重，建议你咨询一下心理医生。如果情况已经很严重的话建议用中药配合咨询调理一下。我知道九味神安治疗失眠很有效，其他的不知道。祝你早日康复！！！！

估计你是过敏了，你要好好调理吧。如果过敏了你就要看看药妆的那些治疗过敏的产品哦。

如果你处于恶劣心境中，就会亚健康身心失调状态，就是人们常说的植物神经功能紊乱了。建议你及时做好心理平衡的调整，及时休息，中药调理。

少胡思乱想，把注意力放在更有价值的事情上来。看看佛教或者森田疗法的书