打篮球时,运球速度有方法能提高么?谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 15:14:53
想玩街球!!!但运球时,人家都说太慢了,,太慢了

刻苦练习就OK了

降低重心 运球时手跟的第一点
自己体会下我说的 会明白的

我觉得要先练运球的熟练程度和球感 如:胯下8字 左右交替8字

熟能生巧嘛/ 另外我天天练就是球拍得离地小于5厘米 连续150个

很有效果 你可以试试的!~!

百度,视频,搜下篮球教程!!!

主要是练习!。。就是多带球跑!。。

还有个很重要的地方,眼睛千望别看着球!。。
这样你永远带不好球
要练习不看球的带球

是你的力量不够,多练力量