谁能告诉我关于假期生活的资料？？

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　　如何安排好假期生活

　　经过一学期的苦读之后，大家都盼望着假期过得轻松愉快一些，这本是无可厚非的，但凡事都有一个限度，若超过这个限度，往往会适得其反。有约束的生活才是美的生活，生活的艺术就是在放纵与约束中平衡自我的艺术。可是很多同学不懂得这个道理，他们觉得假期属于自己，自己愿意怎么安排就怎么安排，结果是一觉就睡到中午，一玩就一天不归，一看电视就到半夜，一上网就不分昼夜，只是到了开学头几天才想起了作业，没办法只能草草应付一下，假期就这么浑浑噩噩地过去了。这样的生活是不是很潇洒呢？其实未必，过渡的放纵往往会导致人精神倦怠，情绪浮躁，身体庸懒，我们可以把这种状态叫做"假期综合症"，它对学习的杀伤力是很大的，如不防备，开学后它会使你大吃苦头的。

　　那么如何防止假期综合症的发作呢？关键一点就是节制自己，制定一个切实可行的假期生活计划，充实地过好每一天。当然要制定一个内容充实，形式丰富的计划也并非易事，你要好好想一想这个假期应该怎样过，应该收获哪些东西？我们可以盘点一下：首先学习是不可缺少的重要内容，老师留的作业自不必说，上学时紧紧张张地赶进度会留下许多"夹生"知识得需要反刍加工吧，再说每个人或多或少都会有一些弱项，平时没时间加强，假期可以充实一下吧，另外把发到手的新教材通读一遍，也是一种很不错的选择，起码可以做到对明年的学习有个预先的了解吧。其次要感受生活，和家人一道做家务或者一起劳动，这样可以体会他们的感受，有利于培育亲情；走亲访友，同学小聚可以感受生活的温馨；走向社会，参加社会实践活动可以开阔眼界……再次，利用爱好、陶冶情操。假期里可以把很久未动的画笔操起来，随意涂抹一通，或者把尘封已久的琴打开尽情奏上一曲，当然也可以打开音响，亮开嗓门，尽兴地卡拉一通，至于是否OK就不必在意它了。另外假期旅游也是不错的选择。如果这些条件你都不具备，不妨打开相册回忆一下自己走